【実用】小学生スポーツの見守り当番マニュアル！ケガの応急処置と保護者連絡

この記事は、小学生のスポーツ活動で見守り当番を任された保護者の方が、練習中のケガやアクシデント（打撲や擦り傷など）に直面した際の不安を解決するための、実用的な応急処置ノウハウと連絡手順をまとめた記事です。

小学生のころから、さまざまなスポーツに打ち込んでいるお子さんは大勢います。
一生懸命に練習へ打ち込む小さな背中を見ていると、応援する大人たちもどこか胸が熱くなるようなペーソスを感じるものです。

しかし、小学生のスポーツ活動には保護者の「見守り当番」がつきものです。
その当番の際に気になるのは、何といってもアクシデントがあった場合の対応方法です。
「練習を休ませるだけでいいのか？」「すぐに保護者に連絡したほうがいいのか？」
急な出来事に、判断に困る場合も少なくないかと思います。

そこで今回は、練習中で多い「打撲」や「擦り傷」などの外傷時の対応方法について、簡単にお伝えしたいと思います。

スポーツでの外傷応急処置は？
部活で保護者が当番のときどう対応する？
小学生の部活保護者への連絡は？
まとめ

スポーツでの外傷応急処置は？

まずは、落ち着いて傷の状態を確認しましょう。
（具体的には、出血の量、痛みの強さ、関節が不自然な方向に曲がっていないかを目視と声かけでチェックする手順を踏みます。）

擦り傷のような、多少の出血がみられる程度で激しい痛みがない場合は、傷口を流水で洗い、砂などの汚れを落として下さい。
（具体的には、水道水や清潔なペットボトルの水などを使い、傷口の泥や砂粒をこすらずに水圧で洗い流す手順を指します。）

そのうえで、ばんそうこうやガーゼなどで保護して下さい。
（例えば、大判のハイドロコロイド素材の絆創膏や、滅菌ガーゼとサージカルテープを用いて患部を覆うなどの処置です。）
傷口をきれいに洗浄できていれば、過度な消毒は不要です。

激しい痛みがなければ、私の個人的な確信として、練習も続けて問題はないかと思います。
あとは、帰宅してから保護者の方に傷口の処置をお任せすれば大丈夫です。

打撲の場合は、まずは打撲部の腫れ、痛み、出血の有無を確認して下さい。
触れるだけでも激しい痛みがある場合や、自分で動かすことのできない状態や関節などの変形がある場合は、骨折の可能性があります。

骨折の疑いがある場合は、その部位を上下にはさんだ関節からまっすぐなもの（添え木や丸めた雑誌など）で固定して、動かないようにして下さい。
そのうえで、すぐに病院を受診して下さい。
（具体的には、近隣の整形外科クリニックや、休日・夜間であれば救急外来窓口へ電話連絡をしてから車で搬送する手続きをとります。）

腫れがある打撲は、すぐに氷のうや保冷剤などで冷やして下さい。
冷やしているうちに痛みが治まるようであれば、その後の練習は見学し、様子を見ていても大丈夫です。
痛みがひどくなる、腫れがひどくなるようであれば、骨折や腱などの炎症の可能性もありますので早めの受診が良いと思います。

部活で保護者が当番のときどう対応する？

この時点で、多量の出血がある、激しい痛みがある、関節や手足の位置が普通とは異なり、明らかに骨折の疑いがある場合は、すぐに病院を受診して下さい。

そのような所見がない場合、緊急受診の必要性は低いです。
まずは、どのようにして外傷となったのか、お子さんに確認して下さい。
何かにぶつかったのか、転んだのかなど、外傷の原因を確認して下さい。

その後、出血がある場合は流水できれいに洗い、ガーゼなどで保護して下さい。
打撲の場合は、氷などで10分程度冷やして下さい。
30分程度安静にしたのち、痛みがなく、その後の練習も本人が希望し、動きに異常がなければ参加しても問題はないと思います。

ただし、私の個人的な確信として、練習復帰後、痛みがひどくなったり、見ていて動きがおかしい場合は、すぐに練習を中止させて下さい。

小学生の部活保護者への連絡は？

運動系の部活では、外傷はつきものです。
すぐに受診が必要と思われる場合以外は、保護者のお迎え時に今日の様子を伝え、あとの判断は保護者にお任せしたらいいと思います。
（例えば、「今日は〇〇の練習中に転んで膝をすりむき、流水で洗ってガーゼを当てています。痛みが引いたので練習には最後まで参加しましたが、ご自宅でも様子を見てあげてください」とLINEや口頭で事実のみを客観的に伝える手順がおすすめです。）

誰かのせいでケガをしたと思われてしまうのは、チームにおいてもあまりよい影響がありません。
子供同士の接触プレーでの外傷の場合、双方のトラブルになってしまうこともあるので、指導者（監督やコーチ）からどういう状況でのケガとなってしまったか伝えてもらったほうがベターです。